Keskeisenä ajatuksenani on tuoda avaimet käteen jokaiselle valmennettavalleni. Valmennuksessani yksilö ja yksilön kehitys on aina keskiössä. Työssäni haluan korostaa ihmiskehon kokonaisvaltaista toimimista. Valmennus on kokonaisvaltaista, missä huomioidaan treenin lisäksi esimerkiksi ravinnon ja unen merkitys hyvinvoinnissa.
Valmennan Oulun alueella yksilöiden lisäksi joukkueita ja työyhteisöjä. O
Nyt olen tullut Personal Trainer- koulutuksessani siihen pisteeseen, että tarvitsisin harjoitusasiakkaan. Ainoat toiveeni asiakkuuden suhteen on, että olet perusterve, jotta...
